2017年07月04日

ストレス

今回はストレスの話し。多くの人は病気はストレスが原因で為るのが多い、だから予防の方向を考える。一方ストレスも時には必要なんだという人もいる。実際にはどちらも頷ける話です。ではどうしたらいいのでしょうか?考えてみたことありますか?
私は日常生活を送っていてストレスが無い生活をすることは難しい、としたらストレスがあるのが当たり前、だからストレスを感じたらどう処置するかの処置法を知るのがいいと思います。その方法とは?人の話しや、体験から自分で創意工夫し身につけるしかありません。では私が用いているストレス解消法について知りたい人はソフィアにご連絡ください。お元気で!!
posted by shimamoto at 09:38 | 東京 ☀ | 矯正 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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